Ernährungs - beratung und -therapie

(Selbst)verständlich essen

Leistungsspektrum

– Fehl- und Mangelernährung
-Untergewicht
– Übergewicht/Adipositas
– Ernährung nach bariatrischen Operationen
– Diabetes mellitus
– Fettstoffwechselstörung
– Hyperuricämie
– Nahrungsmittelintoleranzen z.B Lactose, Fructose und Histamin
– Nahrungsmittelallergien
– Reizdarm
– Bluthochdruck
-Zoeliakie

Worüber wir sprechen

Beschwerden, Ziele,
Vorgeschichte, ärztliche Befunde, Medikamente, Zusammenhänge von Ernährung und Beschwerden, Nährstoffbedarf und – zufuhr, Lebensmittelauswahl und -zubereitung, Rezepte, neue Gewohnheiten und flexibles Essverhalten, Bewegung und Entspannung

Ernährungsberatung

Ganzheitliche und individuelle
Betrachtung des Patienten. Die gesunde und ausgewogene Ernährung ist eine Grundvoraussetzung, um Körper und Geist zu stärken.

Wir sind die 4. beliebteste Ernährungsberatung in Deutschland!

Vom 01.03.2021!

Zu der Top 100

Vorbereitung auf den Termin 

Sie haben einen Termin bei mir ? Um mit Ihnen schnellstmöglich in den Termin zu starten, müssen Sie wichtige Dokumente ausfüllen. Hier haben Sie die Möglichkeit diese auszufüllen und zum Termin mitzubringen. Natürlich können Sie diese auch schon vor dem Termin Online hochladen und müssen zum Termin keine Dokumente mehr mitbringen.

Zu den Dokumenten

Histaminintoleranz RBB Praxis vom 18.09.2019 Beitrag und andere Verlinkungen!

Beitrag RBB Praxis

Ab Minute 53:10

RBB Beitrag

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Ausschnitt aus dem Tagesspiegel

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Beitrag aus dem Tagesspiegel


Zum Beitrag

Zertifikat E-Zert Ernährungstherapie

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Ernährungstherapie bei der Behandlung mit Abnehmspritzen

Individuelle Ernährungstherapie – abgestimmt auf die Behandlung mit modernen Medikamenten zur Gewichtsreduktion

Sie verwenden eine Abnehmspritze wie Wegovy®, Mounjaro® oder ein vergleichbares Präparat und möchten Ihre Gewichtsabnahme optimal und nachhaltig unterstützen?

Ich bin auf die ernährungstherapeutische Begleitung während einer medikamentösen Gewichtsreduktion spezialisiert und arbeite hier auch mit vielen Hausärzten, Internisten etc zusammen.

Denn eine Abnehmspritze kann den Appetit deutlich reduzieren – gleichzeitig verändern sich häufig Essmengen, Hunger- und Sättigungsgefühl sowie die Verträglichkeit bestimmter Lebensmittel. Umso wichtiger ist eine individuell passende Ernährung, die den Körper ausreichend mit Eiweiß, Vitaminen, Mineralstoffen und Energie versorgt und gleichzeitig den langfristigen Erhalt der Muskelmasse unterstützt.

Meine Ernährungstherapie umfasst unter anderem:

* individuelle Ernährungsempfehlungen passend zu Ihrer Medikation
* Umgang mit reduziertem Appetit und kleinen Mahlzeiten
* ausreichende Eiweiß- und Nährstoffversorgung
* Strategien zur Vermeidung von Muskelverlust
* Umgang mit möglichen Magen-Darm-Beschwerden
* Aufbau eines alltagstauglichen und langfristig umsetzbaren Essverhaltens
* Unterstützung beim Übergang von der Gewichtsabnahme zur Gewichtsstabilisierung
* individuelle Beratung bei besonderen Ernährungs- und Stoffwechselsituationen

Mein Ziel: Nicht einfach möglichst wenig zu essen, sondern trotz reduziertem Hungergefühl ausreichend, ausgewogen und nährstoffreich zu essen – damit die Gewichtsabnahme möglichst gesund und nachhaltig begleitet wird.

Abnehmspritze + passende Ernährungstherapie = ein ganzheitlicher Ansatz für Ihre Gewichtsreduktion.